MAASSLUIS-Senioren Welzijn in Maassluis komt met de beweegcursus ‘Hoe houd ik mezelf op de been?’ Vallen is bij oudere mensen een ernstig en veel voorkomend probleem. Dit leidt tot onzekerheid bij gewone, dagelijkse bezigheden. Sommige ouderen gaan daarom minder het huis uit.
Deze training in balans, om vallen te voorkomen, duurt vier dinsdagen en start op dinsdag 10 oktober van 09.30- 11.30 uur in OC De Vloot, de Vloot 66 3144 PC Maassluis.
Kosten voor de hele cursus: 20 euro. De cursus wordt begeleid door een gediplomeerde trainer.