SCHIEDAM- Van 09.30 uur – 10.30 uur kunt u gratis deelnemen aan een Qi Gong les in het Beatrix Park in Schiedam. Het betreft meditatief bewegen in het groene gras, op de muziek van de vogels, om ontspannen uw weekend beginnen. De organisatie is in handen van Innerlijke glimlach.
Qi Gong is een Chinese bewegingsleer en is gericht op ontspanning, balans en vitaliteit. De trage, ritmische en vloeiende bewegingen brengen lichaam en geest tot rust en geven een diepe ontspanning waar je het hele weekend nog profijt van zal hebben. Daarnaast heeft Qi Gong een positief effect op o.a. de bloedsomloop, de beweeglijkheid en kracht van de spieren, de spijsvertering, het concentratievermogen, het evenwicht en het coördinatievermogen.
Locatie: Beatrixpark, tegenover de vlindertuin, aan het water. U kijkt tegen de achterkant van de kinderboerderij aan (vlak bij de Heemtuin).
FACEBOOK IS VERANDERD!
Berichten van media en bedrijven worden minder snel op uw Facebooktijdlijn getoond, tenzij u de ‘als eerste weergeven’ optie instelt. Dan blijven de berichten ten alle tijden te zien.
Maar natuurlijk kunt u de site van Webradio Torpedo ook rechtstreeks bezoeken: www.rijnmondnieuws.com