HOEK VAN HOLLAND- De surfschool in Hoek van Holland is gestart met een nieuwe activiteit, Surfbootcamp.
Bij De surfschool zien ze u graag fit worden. Ervaren sporters kunnen uitzien naar een stevige gebalanceerde work-out, en voor pro-sporters zorgen ze voor een top-conditie. Bij De surfschool op het strand bent u meer dan welkom bij de ervaren instructeurs. Neem iemand mee en ga de fitness challenge aan. Ze maken een aangepast sport schema voor iedereen, dus voor elk niveau is er iets uit te halen.
Een combinatie tussen een work-out op het strand en in het water, uzelf uitdagen in verschillende disciplines. Dat kan allemaal tijdens de Surfbootcamp in Hoek van Holland elke woensdag en zondag.
De surfbootcamp richt zich op de fysieke (en mentale) aspecten die bij de verschillende sporten komen kijken. Een les duurt 2 uur en bestaat uit:
• Water work-out : surfen/ bodyboarden / suppen / roeien / zwemmen
• Beach work-out : (survival) run door de duinen
• Total work-out : stretchen / yoga en ademhalingstechnieken.
Een proefles is gratis, daarna zijn de kosten 15 euro per keer. Het is ook mogelijk om een strippenkaart aan te schaffen van vijf lessen voor 60 euro of tien lessen, voor 100 euro. Het gebruik van de materialen is bij de prijs inbegrepen.